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周志亮离开通号:我想减肥,有不花钱不伤身快速有效的好方法吗?
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时间:2024/05/21 02:19:54
多做一些运动,尽量少吃高能量的食物,其实减肥不外乎这两条,只不过很多人做不到罢了。
少吃肯定是有用的。
还有坚持喝蜂蜜水对白醋。
天天爬楼梯
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