神马品牌网菜乃花的他跟谁在一起:真的很痛苦
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 06:20:28
我得了抑郁性的强迫症,那就是我总要求自己吃饭的时候什么菜都要吃而且要荤素搭配要非常合理,总怀疑自己偏食(其实我也不知道自己到底偏食不?只是觉得有的东西不怎么 吃).每餐吃饭都要这样,我现在该怎么做?是按照原来的习惯顺其自然还是这样强迫的要求呢?其实我这样强迫的时候心理也很痛苦,我该怎么办?麻烦各位给予帮助,在此非常感谢,谢谢大家啦
按原来的习惯顺其自然的好,
你这样强迫的要求自己,搞得自己这么的不开心,
难道你还想用这种你自己不喜欢的方式去强迫自己吗?
偏食的挑食不一样,
只是你偏爱某些食物,挑食是不吃蔬菜之类的东西.
建议你看一下这篇文章.
也许会对你有些帮助,
http://tz.bdinfo.net/qzkj/etxljk/QZKJ_PS.HTM
去看几次心理医生 跟她说说话 就会好很多的
我个人觉得你现在应该吃一些自己喜欢的东西多少减轻一些症状,让自己的心情变好,这样，再配合心理医生的治疗,就可以慢慢的恢复正常
其实,我们吃的东西并不像药品一样单一,它们都含有多种营养的,你根本不用担心的~~~~
衷心地祝你早日康复!!!!!!!!!!
不要刻意强求自己去吃，只会厌食
这是正常的生活习惯，自然点，就会有胃口了
现在中国还有人吃不饱你相信不
所以你应该饿饿