一万个舍不得mv最早版:问:21岁的女孩,需要补钙吗?要补的话吃什么好?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/28 17:29:56
只是想试一下还能不能长个子!
现在160

从医学的角度来看,只要你的骨骼缝还没长合,补钙就能长高,我有一个同学的哥哥就是都20多了去医院检查身体的时候医生告诉他他的骨骼缝还没合上呢快点补钙就还能长高,后来他又长高了2厘米,不过补钙最好的时间是春天,现在补的话可能身体的吸收效果没有春天好~~~~

长个子?
我估计男生都不太可能了……
不过补钙是不管什么年龄段都要补的!
中国人特别缺钙……

长不了啦!

长不了

长不了了

多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。