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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 04:51:45
多跳``打篮球``
注意钙的吸收啊 另外多运动
锻炼 睡觉
要是不努力可就真的张不了了.最好不要减肥,我有一同学就是因为减肥而耽误了长个!!多多吃饭就行了,别挑食!!
打篮球喝牛奶晒太阳多锻炼不要那种杠铃之类的不挑食会营养跟不上
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