神马品牌网葡萄的照片或者是视频:各位MM求救啊，关于瘦腿的问题
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/19 07:40:31
我的身材不是很胖，但是脚好奇怪 ，小腿很瘦，大腿却好肥，很明显的比小腿多好多脂肪，穿短裤的时候，好象 分开两截似的，大腿以上好 多肉，好难看，弄得只敢穿到小腿的中裤。怎么办啊。怎么瘦到大腿的脂肪啊
跳舞！每天坚持1小时跳舞~~很管用的！我都是~~~ 下个长点的慢摇什么歌的 自己跳！一天吃2顿！下午吃完 半小时以后跳~~一定要大汗淋淋最好啊！呵呵~~坚持最重要~~千万别停！跳完 不要坐下！活动会儿 ，半个小时以后 ，再坐下！坚持最重要！！！
你去买盘王莹教练的瘦腿美腿操，一周做两次，很简单，非常有用的。