神马品牌网jojo家族灭亡了吗:松花蛋影响减肥吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/18 22:50:38
听说过鸡蛋减肥法,
吃松花蛋对减肥影响吗?
吃松花蛋对减肥影响吗?
松花蛋还有铅，不要长久吃为好。
饮食最好以植物营养为主，一天一个鸡蛋，加一点其他肉类的。
鸡蛋营养丰富、味道好，抗癌的番茄煮鸡蛋，简单好，加入醋、生姜、葱就很好。
减肥必须考虑健康的，不吃饭的，可以吃粥，以植物性营养为主，健康食品真多，螺旋藻很营养的，1克螺旋藻相当于1000克各种蔬菜的总和，饭前吃两颗。适当控制食量。还有海带、山楂、荷叶等。番薯抗癌能手。
松花蛋对减肥没有影响，可以放心食用。
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