睡了老婆一家五口:我跳街舞那个双手撑地的动作为什么兜不起腿

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/26 06:17:16

你说的是飞机撑还是CLICKET(飞碟)，其实这两个动作兜不起腿来，关键是腰力不够，和臂力以及腿的拉力也有一定的关系。
这里有个教学视频，你看看，会有帮助的：
mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/18_clicket.wmv

1 双手力量不足

2 下腰训练不够

3 压腿筋未拉开

多练

我跳街舞那个双手撑地的动作为什么兜不起腿为什么睡到半夜我的双手指关节会肿，握不起来？为什么巴西球员进球后都爱做双手指天的庆祝动作武术动作倒在地上双手向后撑地然后腾起来这个动作叫什么名字？？为什么我的双手发麻双手拍球时的基本动作是什么？双手反手平击球的动作要领 <双手撑地,腿旋转>的姿势?叫什么? 为什么我的双手经常冰凉？不知道为什么我的双手。。。