马桶朝向风水:有没有什么能够治疗失眠的枕头

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 22:25:16

这种枕头很多种 类似于寒石枕 大药店有卖
但是最重要的还是自我调节 放松心态 睡前不要太紧张
别想事 和杯热牛奶
调好生物钟 慢慢就会好了
实在不行可以看看中医 非不得已的话少吃安眠药

别太相信广告,本人曾买过,基本不管用!还是放松心态,积极调理,治疗。

主要还是要看自己怎么调节~~~~~~~~~~~~~~~
失眠一般都是心理原因....
调节好自己的心态就好了.
要不去看看医生`~~~