神马品牌网世界最好巴西松子品牌:跪求!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!大家帮个忙.
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 17:27:33
我现在是高2的在读学生.由于我读的是理科,而且学习基础不好,所以我想第1天晚点睡,第2天早点起....可是最近试了下,好象不太行,晚上12点睡第2天就有点瞌睡。可是我还是挺需要时间的!!!!在初3时,我经常1点睡,但是过了一久就感到小脑有点不舒服! 求各位GG JJ帮我个忙. 小弟感激不尽!!!!!!!!!
睡少了大脑容易缺氧，反而事倍功半，熬夜不是最好的选择。尤其是你读的理科，更应该知道理科学习时要技巧而非点灯熬油，白天，尤其是课堂时间充分利用才是正确的。多跟同学老师交流一下技巧个经验，比你自己闭门造车一熬半夜要强得多。
其实应该是早睡早起才好，但有时候又没办法，你只能找最好状态的时候学习，我以前就是晚上学习状态比较好，效率也高，所以我也是晚上看书的，但在下午我会好好睡个午觉，这样晚上就有精神看书了。
抓紧一切时间休息，别一直让大脑处于紧张状态，有时又适当放松一下