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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 10:50:36
多锻炼，多吃含蛋白质多的东西，我倒觉得有的生长素含有对人体不好的东西，不应该盲目地吃。还有一定要保持心情舒畅。不用为此发愁，自然就会长高的
吃生长素，不过你还有长高的机会啊 才15
睡觉，在10：00~ 12：00分泌生长激素，错过了，，就不容易长了
多吃蘑菇
运动是最好的!运动!运动!
我也是同样的问题啊！哎~
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