2018涿州拟建项目:瑜珈练一个月能减多少啊？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/25 10:27:08
我正在练瑜珈，刚刚练，浑身疼痛。不过，这大概没什么大事，我只想知道瑜珈练一个月减多少，我的身体有点胖，所以想运用瑜珈来减肥。差不多能减多少呢？？

那要看你能不能坚持啦，还有你的肌肉程度，如果你能坚持，效果一定会很好的，加油呀！十几斤不成问题的

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