神马品牌网喜欢一个人但不敢表白:有什么滋补的食物吗，抗寒增加身体素质的
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 01:49:32
药食同源，中药材何首乌就是不错的食物。食法：煮粥或用白酒浸泡。
如果是偏寒体质，应该吃一些温性或较为热性的食物。吃生姜流鼻涕是因为生姜有刺激性。生姜是作为调味品的，也有健胃、解表、散寒、兴奋、发汗等功用，多吃肯定会有刺激性。建议你吃一些桂圆（干鲜均可）、红枣等食品，还可吃羊肉、牛肉等温性肉食。
神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 01:49:32
药食同源，中药材何首乌就是不错的食物。食法：煮粥或用白酒浸泡。
如果是偏寒体质，应该吃一些温性或较为热性的食物。吃生姜流鼻涕是因为生姜有刺激性。生姜是作为调味品的，也有健胃、解表、散寒、兴奋、发汗等功用，多吃肯定会有刺激性。建议你吃一些桂圆（干鲜均可）、红枣等食品，还可吃羊肉、牛肉等温性肉食。