电大期末考试答案2017:当我对我的学业由于压力从兴趣转到了"必须",背负了很大的压力.我该怎么缓解?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 23:50:27
我现在上高1,由于种种原因,上一个名牌的大学已经变成了我的所必须要面对的事情,我对学习从原来的有很浓厚的兴趣转到了现在的有很大很大的压力,每天要是不学习的话我就像犯了谋杀罪一样.
现在每天我的脑袋里充满了"你必须得学习,这时候你不学习你还在干什么?"等等一系列的想法.有时候在作题的时候我脑袋里的这些想法甚至比我考虑问题所占据的空间还要多.我甚至怀疑我患了强迫症,这导致我的学习效率非常的低,而且每天都很压抑,郁闷.
这不,都要考试了,这种想法简直就像要把我杀掉一样,我活得太痛苦了!
希望和我有同样经验的人可以帮帮我,给我指点一些道!!

你可以和父母沟通一下,让他们理解你,争取他们的支持,也可以上普通大学,如果你执意要考名牌大学,你要面对很大的压力,因为能上名牌大学,竟争更加激烈,所以压力也大,但你想想,别人也面临这样的问题,所以你不要太在意,要保持平常心态,不要懈怠,不断努力,压力越大越要镇定,冷静,不可首先乱了阵脚,只要你不断努力,坚持下去就是胜利,压力面前的考验是心理素质的考验.所以你不要灰心丧气,坚信自己最棒,相信胜利一定会属于你.

没有人可以强迫你,如果你不愿意的话,随时都可以放弃
我也这样,我爸妈越逼我我就越叛逆。但读书确确实实是自己的事情。

你应当进行适当的调节,在你父母不注意的时候可以出去透透气,放松一下,不要想自己压力有多大,你要想动力是多么大啊。大家给了我这么多期望,他们相信我可以的。我确实也可以。

不要想着是为父母读书的,读书是为了自己!他们的希望只是我将来的生活能过得好一点。

调整好心态。

放轻松,高兴过一天,不高兴也过一天,我们当然要选择前者了。
你的焦虑,我高考时也曾有过,你和你的父母开诚布公的把事情谈出来,一切都会解决的。在网上的这种交流是有限的,而且远水解决不了近渴!
听我的,去和父母谈谈!

你需要放轻松才行