神马品牌网公用事业局是什么单位:怎样增高
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 05:25:07
1.无事的时候舒适地伸展骨骼
2.多做跳跃运动
3.钙制品能够增加骨密度使骨骼变硬定型，所以建议少吃
4.多吃写蔬菜水果有营养的食物
5.少使用多余药品
6.注意饮食，适当减少脂肪摄取
我就这么长高的，女生170`~还可以吧
1.多做运动
2.多吃钙,多吃营养,多喝水,钚挑吃
3.吃增高药(尽量不要使用这种办法)
其实,高钚高都没所谓.
保持心态平衡最重要
不要因为自己矮就不高兴或发脾气
但是高肯定好点
试一试以上前两种办法吧!!
不洗脚，天天增高
牛奶,睡眠,运动,
买天在你家门框上吊上一会,天天如此.
打蓝球