毕节最新楼盘:我要减肥

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 02:14:53
我打算要瘦个15斤左右,时间不是特别的紧迫,只要在两个半月到三个月之间完成就可以了,所以想问问各位朋友,有没有什么比较温和的减肥方法提供一下给小妹我的,麻烦各位了 :)

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我姐姐就是这样子 瘦了30斤 呵呵她以前200斤的

少吃多运动