神马品牌网上海一汽大众4s店一览表:练习腹肌会引起拉肚子吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/20 04:58:58
会的，我练了一周了，基本天天都会腹泻，不信，我上图片啊
身体健康的人锻炼腹肌不会引起拉肚子，只要年龄不是太小或者太大，又或者本身肠胃不好的。比如本身有肠胃炎的又在刚刚吃完饭后锻炼腹肌，那么是很容易拉肚子的。
如果是要锻炼腹肌，锻炼和进食的时间应该间隔1个小时。刚刚吃完饭锻炼容易引起不适，刚刚锻炼完吃饭容易消化不良。
不是没有可能，因为肠子受到了拉伸，或者着凉
会的 我就是…经常锻炼完10几分钟就会
不会，但是运动过量之后会引起腹部肌肉的疼痛