中国的著名女权主义者:600卡的食谱?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/19 06:09:30
想要具体的三餐食谱(食物重量克数)以及每餐热量,希望是正餐类,日常化一些
不想要水果餐或什么鸡蛋黄瓜,希望营养均衡,看起来象个正常人该吃的~
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我来帮你!!
早:米饭 50克 767卡
蛋汤 50克 ~~~~ 早饭要吃好,最好有水果