远心镜头 工作距离:请问:50多岁每天睡4个多小时行吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 23:48:47
大家好!我长期每天都是只睡4个个多小时,这样长期下去,对身体有害吗?

您可以中午眯一下,就算没睡着也没关系
不管多长时间,睡了两次吧

不行啊,对身体不好啊,不要这样,我虽然才19岁,可是我都知道啊

睡眠不足!长此下去肯定对身体不好的.

不好,年纪大了这样对身体不好

时间太少了,不困吗?
最好保证七个小时的睡眠啊,还要保证睡眠质量,否则精神肯定不好的,长此下去对身体肯定有伤害的