神马品牌网都匀市高中:一般哈士膜腿是要扔掉,我想问一下腿可以吃吗?可以的话能教我几种做法吗和蛤士膜的腿有什么功效吗?谢谢
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/23 13:30:51
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哈士膜红枣甜汤(女性用食谱)
材料：哈士膜、红枣。
调味料：冰糖。
作法：哈士膜先用热水浸泡3小时，待发涨后，去黑丝及杂质，用清水小心过滤、沥干。将水、哈士膜、红枣放入锅内，大火开后转小火，煮约15分钟，加入冰糖调味即可。 可热饮或冰镇后食用。
功效：增进女性荷尔蒙