非诚勿扰马蓉整容:当你想发脾气的时候,有什么方法可以控制情绪?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/25 00:21:19

你在很想发脾气之前就在心里从1数到10，给自己一个缓和，过度的时间，仔细考虑一下到底该不该发脾气，这样做对不对。这样一想就能避免很多不必要的发脾气了

向身体两侧伸直双手，做深呼吸！！很灵的。

适当的还是发泄一下的好
有时候闷在心里也不好，会弄出病来的啊

比如你跟家人发脾气就要想想 要是有一天家人不在这世界上 我还跟谁发脾气?为什么不控制自己呢?好好珍惜一切呢?

我多半会控制不住：）~~~~~

有时候就保持沉默`~不说话但脸色会很冷

当你想发脾气的时候,有什么方法可以控制情绪? 当你死的时候你想干啥？ 当对方上线的时候有什么方法可以知道MSN上面好友的IP地址 当你痛苦的时候，很痛苦的时候你想什么？ 有什么方法可以控制射精的时间啊？ 下辈子你想当什么????????????????????? 有什么方法可以控制食欲 容易流鼻血,有什么方法可以控制 有什么方法可以控制别人电脑? 当你想他（她）的时候怎么办？