神马品牌网2018甘肃银行社会招聘:医生为何建议我把每天一粒的多种维他命停掉？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 05:13:04
我因为眼干，所以补吃维他命A，另外每天服用一粒的多种维他命。可是最近我时常头昏脑胀和记忆力下降，医生千叮咛，万嘱咐我说维他命A是不可多服用的，每天一粒的多种维他命也应停掉。好象这“维他命”成了罪魁祸首。我学术浅薄就感到好奇怪；希望内行专家指导。谢谢！
因为过量了
人体对维生素的需求狠微妙，少了不行，但是多了更不行，同样会有不好的影响。有句话叫做“过犹不及”。
其实如果你膳食合理，这些都是可以从日常饮食中就摄取到的。
即使吃补充维生素的药，也不能吃重复了。
可你同时又吃维他命A，还吃多种维生素，显然过量了。