神马品牌网休闲食品展会:如何减肥
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 14:01:58
郁闷 减什么啊
身体 好就好
我的亲身体验哦：运动+控制饮食，我生完孩子后体重由原来的105斤上升到130多斤，由于要喂奶，所以又吃的较多，最后孩子10个月的时候我已经长到了136斤，当时的体态就是所有人见了都摇头不相信是我的，所以我下定决心减肥，通过三餐控制进食量及每天坚持跳30分钟的绳，从2006年3月10日起减肥至今，我已经成功的减下来30斤，我现在的体重是106斤，所以说你一定要有减肥的决心，任何美食、任何理由都不能成为你减肥的阻碍，那么你就一定可以减肥成功的，祝你能够早日减肥成功！