杨木原木价格2017:心情不好的时候,情绪一直被压抑会对身体有伤害么?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/28 22:56:36

女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素。
哭泣后,在情绪强度上会减低百分之四十,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,会影响身体健康。
人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。眼泪可以缓解人的压抑感。泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素。眼泪可以把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力。
强忍着眼泪就等于“自杀”。不过,哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。

肯定有害的,要找到情绪压抑的更源,慢慢去解决这些问题,首先要保持开朗、自信的心理,没有解决不了的事情

是的,有害,要懂得调解,适当排解一下心中的郁闷情绪,那样你会感到快乐

Absolutely
Definitly

不用说都是有害的,你要及时调理好心情,

要是 无法排解怎么办啊 觉得郁闷死了 恨不得出国 到一个都不认自己的地方 多好啊 或许这样属于逃避