我国的优势产业:对打电话有种恐惧感怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/28 18:41:06
每次打电话前都有种强烈的恐惧感,这是怎么回事,怎么办?

这种恐惧来自于哪?我第一次用电话时也觉得怕怕的,不知道怎样讲。。。
凡事都在于锻炼,别把什么问题都想得很严重,打电话也只是为了交流勾通,没有必要产生什么心理负担。

知道自己是从什么事情开始,或者是从什么时候开始有恐惧的,要先找出那个原因在想解决方法.如果可以的话说出来大家一起想办法.心理治疗重的是先找出根源.

想想你第一次怕打电话,是什么时候,在好好想想当时是为了什么才会害怕。找出了原因才容易解决问题。

可能是因为你太重视了吧` 感觉是种负担吧```

只要把负担卸下来 以一种平常心来对待就可以了

多打几次就好了,我以前也怕打电话,更不愿意接电话。。。
但是工作原因,哎~~没办法啊`~~~~
我一天要接20个电话。。。。