神马品牌网海产品贸易网:心情不好怎么办
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 04:32:57
可以和朋友聊聊天，聊点开心的话题，听听音乐什么的，坏心情自然会消失，千万不要一个人关在家里胡思乱想，这样子的话心情会变得越来越坏。平时有什么爱好都可以去做呀！
压抑的时候就去跑步,快跑会有作用祝福你好起来
办法很多啊,可以向最贴心的朋友倾诉,不然就写下来,或者像周暮云那样,把烦恼说给一个树洞,然后封上它
走出去,到大自然中去.那美丽的山水会使你兴奋,忘却烦恼和忧愁!
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心情不好就出去走走，叫朋友陪你出去逛逛。