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来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/24 05:26:48
少吃点。多锻炼。
运动加节食,缺一不可。
主要是要有毅力,然后就奋斗吧!
谈连
一定要控制饮食,这很重要。运动不可缺,一定要坚持。做到这两点,一定能瘦身成功,一定要坚持,坚持就是胜利,加油