神马品牌网红十字会宗旨:吃海鲜长胖吗
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/17 05:56:10
本人很喜欢吃海鲜，尤其是带鱼啊！大虾什么的！但是不知道是否长胖啊？
原因是什么啊？是因为海鲜是低脂肪，高蛋白的食物吗？吃海鲜时还有什么其他事物不能够与海鲜同时吃的事物吗？吃海鲜应该注意什么事项啊？谢谢大家
原因是什么啊？是因为海鲜是低脂肪，高蛋白的食物吗？吃海鲜时还有什么其他事物不能够与海鲜同时吃的事物吗？吃海鲜应该注意什么事项啊？谢谢大家
海鲜是低脂肪，高蛋白的食物,所以多吃一些也不会长胖.但海鲜一般性寒,而且如果吃太多,可能嘌呤过高,容易得痛风.
据说海鲜加维生素C等于砒霜,有个台湾人就因此丧命.
好象海鲜和柿子也不能一起吃,容易得结石.
还有的人对某种海鲜过敏,甚至危及生命.以前有个同事午饭吃了鲅鱼,结果整个脸都肿了,可以前吃过却没事.
吃点深海八爪鱼挺好哈，有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸，八爪鱼有三个心脏呢，天天在海底藏着，大补啊，乌贼 海龟都可以
一切食物都是有热量的（水除外），吃什么都长肉，就算是水果吃过量也是不行的，所以要适可而止。