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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/17 00:25:00
人体在晚上 22:00 以后进入发育时间. 如果这个时间不休息的话... 在一定程度上影响身体成长尤其是在青春期.. 一定要合理安排休息时间(排除遗传因素)
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