神马品牌网手术后吃啥伤口恢复快:保健品种类，为什么有保健作用，我们需要保健品吗
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/17 04:51:38
现在的保健品市场种类太多.......
不如注意做好一日三餐
注意饮食结构和营养
您说呢
如果您是上了年纪的人可以适当的吃一些保健品。
但是保健品要用的话，还是要多加比较选择一个价格适中二又功能可以的保健品。
因为大多数保健品功能相差不多但是价格却相差很多。
国内保健品市场是相当的混乱的价格又相当的高，好多的保健品都扩大宣传，所以选择的时候最好是比较在三为好。
因为有的保健品它是寄十元有的几百元，更甚至有的几千元，所以还是选择比较好。
切记保健品不是药品，不能代替药品。
可以喝药品一起吃 起到辅助治疗的作用。
如果是年轻人，能均衡饮食，就不要用保健品了，但是老年人就不一样了，因老年人的消化吸收能力下降，你即使有均衡饮食，也不能吸收身体够用的营养素，况且老年人还需要些抗氧化 抗癌 抗衰老 的营养素，所以老年人就需要补充些维生素C E ,钙片，微量元素，才能延长寿命。