神马品牌网车顶贴膜对车伤害大吗:关于三日苹果减肥
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/17 01:49:00
我想实施三日苹果减肥，不过我只有两天的时间，两天会有用吗？还是一定要三天，这个真得可以减下3-5公斤吗？会不会有什么副作用？
我试过的，我减肥很多年了。有人说过，减肥是一个女人一生的工作。
没错，运动减肥是最好的选择，但我真的是很懒，坚持不下来，我主要是靠节食瘦的，效果不是特别的好，因为没有达到目标我就饿的，搀的不行了。所以我是用节食加减肥药和喝减肥茶三步分开进行的，吃东西的时候就吃减肥药，能忍住的时候就喝减肥茶，一定要分阶段，不能一天一个样，一定要忍得住才能减掉肥呀！
我实施了三天好像也没什么用啊，不过多少肉是软点了。
这个其实是要一段时间坚持的，，像是三天后吃流质食物，三天期间不能做剧烈运动，基本上静养的好，否则要晕的，人。而且一天的苹果也不能超过几斤（忘了）。
说到底，还是节食加运动最好了。
这种方法减肥绝对不行,会把身体弄坏的,你还是运动减肥较好.
都是天涯可怜人~