周换手率从哪看:我怎么打不起精神?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 18:20:50
我是一名初中生,在校住宿。我们每天九点四十睡,早晨点起床。我睡觉时回想着老师一天内讲的重点内容睡着,早晨起来时脑里有点记忆模糊。在早自习前我很有精神,但上午前三节课都精神模糊地过去了。我怎么样才能休息好呢?个位高人…… 解决了我的问题我给你们加分啊~~ ~~~

把老师交的提前复习,睡觉时不要想。而且在睡觉时,就想着睡觉,别的不想。

再早一点睡,或者你的精神有些问题,去医院留医。