夜雨寄北 御不凡角色歌:乒乓球扣杀的技巧?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 07:25:29

扣杀(攻球)是乒乓球的基本技术。它包括来球的上升期、高点期、下降期等不同时间的攻球技术,近台、中台和远台的技术、定点和全台不定点的攻球技术,通过攻球练习,掌握手和脚的协调,做到用脚找球,用手击球,掌握球感,熟悉球性,为掌握弧圈球、挑打、拧拉等高级技术打下基础。
乒乓球讲究通过身体重心的转换来实现用身体打球。因此,攻球的技巧是:引拍、蹬地、转体、挥拍击球(快打)、随势挥拍。
在攻球时,要防止出现以下问题有:
1、不会用身体打球。
2、击球瞬间,不会快打,是挡球。
3、击球位置不佳,失去了击球的最佳位置。
4、连续击球时,还原慢,无法发力。
5、击球动作不对,抬肘,用大臂打球。
建议你看看唐建军的教学视频,会用帮助的。

  扣杀时,左脚向前迈一步;

  扣杀引拍时,引拍位比拉时高,球拍比拉时前倾减少,以便于扣杀;

  球拍位依据来球高低调整,击球时、打球的中上部,重心前移;

  正手拉后,要注意控制身体平衡。

眼明手快,不要等到球弹到最高点就出手,而且步伐要到位.可以看看马琳的扣球!

重心向下,手腕往身体内侧压 如若想绝杀,要击乒乓球弹起的最高点。