凤凰成仁:跆拳道的格斗方法有哪些

跆拳道特点

以腿为主手足并用

跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时 得分和实用制敌的有效方法。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制 完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳，掌，肘，肩的多种用法，进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾牌，这是跆拳道技术的本质，如人体的手，肘，膝，脚等关节部位，是跆拳道实战中最常用，最有效的击打武器。

方法简练，刚直硬打

不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，或拳或腿，速度快，变化多；防守的动作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法，追求刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。

内外兼修，功法独特

跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部位能产生不可思议的威力，特别是拳，肘，膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道，可以使人达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平，晋级考试，表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。

如枫笑所说，跆拳道格斗术不太一样。如果你问的是腿法动作的话，这里有，自己翻翻看。

攻击http://www.kukkiwon.or.kr/english/information/information05.jsp?div=05

腿法
http://www.kukkiwon.or.kr/english/information/information03_02_3_g1.jsp

还能格斗啊？我还以为跆拳道就是韩国广播体操呢！

我学了1年吧，横踢啊、侧踹啊，180、360的回旋踢，拳法不多，基本都是踢的，还有一些套路，太极一章、太极二章、太极三章、太极四章、太极八章、还有别的，我现在学到四章，

被称为有着东方人崇高而坚忍心力的跆拳道，尤其注重人格的导引。

韩国人认为：修炼跆拳道，可使人具备一定的反应力、判断力、统率力；并使人自信、自卫、自主、自立，培养民族卓越之精神。

跆拳道提倡“以礼开始以礼终”的武士精神，这毋宁说是一种谦让和宽容的运动精神。因此，韩国将跆拳道视为国技。虽然韩国的一些权威人士认为跆拳道起源早在人类成为一个生命体、地球有了生命力时便产生了。但是，只要细细推敲一下，花郎道曾经在历史上影响过跆拳道的形成，在花郎道之外尚有唐手道。甚至日本人也认为跆拳道中有着空手道的影子。

尽管如此，我们依然赞叹跆拳道是继日本柔道之后以亚洲第二的身姿跃上了奥林匹克山峰实乃非凡之举，理应成为我们借鉴的榜样。

根据奥林匹克宪章，1980年7月，跆拳道被接纳，从此走上了世界最大的运动舞台，而有着几千年悠久历史，并广泛地影响了东方武道的中国武术，依然徘徊在国际奥委会的大门之外，我不知道当时的中国武术工作者心中是不是泛起了一丝苦涩？

回想当年韩国同道为推出跆拳道的那种上下戳力同心，身体力行，戳力同心，尽谴精英开赴世界各国推广表演他们的国技，终于使跆拳道的“踢击艺术”征服了西方，征服了奥运精神。所以，她进入世界体坛最神圣的殿堂，已是水到渠成。

反观中国武术，套路比赛不温不火，象体操举牌那样打分，已然失去了武术的韵味；而散打拼体力拼血肉，更是难以再现武术以小胜大以弱胜强的技击精髓。

中国武术源远流长，内涵深刻，是一个巨系统。怎样进入奥运会应该成为我们研究的严肃课题。中国武术门派众多，拳种也是林林总总，而进入奥运会必须得去伪存精，简繁适体，有所发展，有所保留，才能体现独具中华民族特色的搏击精髓，进而奉献给全人类，为世界所接纳。

一项运动进入奥运之门必须能够阐发本民族的精神，特点凸现，从而贴近奥运会的宗旨——更高、更快、更强，并使之水乳交融。

为了尽现东方搏击之巅--武术的风采，我们仍需努力。

跆拳道有自己的一套格斗体系，和我们平时在跆拳道比赛中所看到的不一样。
也和我们所学的八章和高丽到一如是完全不同的。
也没有影响资料。
感觉和擒拿格斗是类似的，所进攻的全是要害部位。
另外，跆拳道还有挣脱术训练，反擒拿训练。

跆拳道街头格斗的秘诀
跆拳道街头格斗，是实战中的再体现。在街头格斗，就是性命相博，实在是不能等闲视之。在道馆里，你再好的拳法，再凌厉的腿法，再灵活的技击术，而在街头格斗中，大概也就是只能发挥平时水的60％左右。 使用跆拳道在街头格斗中，讲究的是：快、猛、狠、稳、准、灵、变。跆拳道多变的腿法、灵活的步法、快速的拳法，再配全以上述所提的快、猛、狠、稳、准、灵、变，那么你的街头格斗的水平将会提升一个档次了。
快，说的并不是单个动作的快，它要求是的全面的快，身体移动的速度、出拳、出腿的速度、眼光灵活的速度等。猛，讲究的是一般发自身体内的一种杀气，让对手看到你就不寒而栗，而且让自己的心完全静下来，冷到没有任何感情，放弃世谷礼法的羁绊。狠，街头格斗，不同于道馆内的实战交流，要考虑到对手的安全，以至于自己技战术不能完全发挥出来，而街头格斗，则要求一招制敌，一招就要把对手击倒。招招狠招，招招毒招，在施展你自己凌厉的腿法和拳法，则让对手不战页退。稳，街头格斗不同于道馆内实战的另一个方面是：道馆内的实战一对一，而街头格斗可能是一对二，一对三，或是更多，所以要求你自己招之首先得保持镇定自若的心态，不能因为对手的人数而心不稳而带动出手不稳。若两者都不稳你成功的机率就比失败的机会大的多！不要为挨到了对手的一拳一脚，就乱了阵脚，也许对手的一拳一脚给你一个扭转局势的机会。准，就是街头格斗中击打时的时机把握，出拳，出腿的着力点要准确，进退时机把握，躲闪还击得距离等等。不准就意味着倒下去的人就会是人，而非你的对手。
灵活，街头格斗中，你还必须要有一个灵活的头脑，灵活的思维和一个相寻灵活的身体来做本钱。街头格斗中，没有人和你讲道义，他们有可能是以多欺少，以强凌弱，当你没有把握战胜这场战斗的时候，你的选择就有两条路了：一｜跑的快的，借助你跑得快的优势溜之大吉；二、如果你跑得不快，那就举手投降吧。
街头格斗中，经常是以多欺少，或你这方面的人多，或他那方面人多，如果对方只三两个的时候要保持正面对敌，因为人只长了两只眼睛，背后偷袭是很难防的，往往第一个攻击你的人受伤的机会是最大的，因为你要在他攻击你的时候，一招就要把他放倒，这样一方面能给自己增长气势，另一方面也给对手造成一种恐吓，他们再出手就会考虑一下后果，不敢太忘自动手了。
街头格斗，还要学会忍耐，忍耐一时成功就会离你不远了，记得我们在上中专那会，学校出去几个人，遇到了当街的几个小混混，当时他们就做的很好，被别人打出耳光也没有还手，他们刚一离开，我们学校的人就打电话回学校，全校四百多男生全出动，兵分两路，直接围了上去，把他们那个几个小混混打的落花流水，送到了医院。
街头格斗中，还要学会怎样保护自己。另一个经典的故事，同室的一个室友，仗着自己学过跆拳道，不把人放在眼里，因一件小事和别人吵了起来，别人说你等着，一会就叫来三十多人，刚开骀我那室友把别人打得不轻，但人的体力是有限的，而且他也不是过来一个就能打倒一个，不大一会体力全没了。我那室友自我保护的能力和抗击打的能力特强，往地上一倒，一手护住头，一手护住档。便任他们打了，打的最后人家不想打了的时候，我那室友便又打了起来，么复几次楞是没有受伤，所以在街头格斗中自 我保护的意识一定要强，没有事的时候自己多加练习。
街头格斗不能想打就打，一切以和为贵；二、打就要狠打，把方打怕了，把自己的感性打出来；三、打不过，跑，君子报仇十年不晚嘛！留在青山在不怕没柴烧。；四、打不过，又跑不过的，寻就跪地求饶吧！这是你唯一的选择了！
街头格斗，虽不被人所传颂，但也不可避免。而且还是免不了拿凶器之类的东西。所以，希望以此文告诫各位道友及热爱体育运动的朋友们，万事以和为贵，忍一时风平浪静。但忍无可忍的时个就像鲁迅先生一篇文章中所述的“爆发啊爆发！不在爆发中取胜于敌人，就在爆发中死于敌手”