简化 reducer:关于高三学习!!!

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 15:17:28
高三了~美术过了~
剩下的就是文化课了~
郁闷~本来我是学习的~可是学了美术文化课几乎是放下了~
现在必须拿起来,但是觉得很吃力啊~
特别是数学.历史,地理也郁闷~
帮个忙吧~怎么弄啊~

艺术类的考生文化课的成绩要求较低,并且看的是文化课的总分,你现在主要要把精力放在你比较容易拿分的科目上,其余也不要轻易放弃,关键是被知识点,现在离高考还有二个多月的时间,你一定要抓紧时间去背,文科是很好突击上来的,你可以采用一边背一遍做题的方法,争取多做题,从中找出过去考试中容易出错的地方,查找原因,查漏补缺;加强基本技能训练,着重训练分值较高、难度不大、容易得分的选择题,提高答题技巧;这样你就应该比较容易拿到合格的分数的。
不要给自己施加太大的压力,那样会影响你的复习的,合理安排好自己的作息时间,才容易把知识及得更牢,向你推荐几种增加记忆里的食物,希望能对你有所帮助:

12种能增强记忆力的食品
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。
营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。
1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋。大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机 体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。
3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸,能促进智力发育,维持和改进大脑机能。常摄入些味精,对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加,因而对神经衰弱症也 有一定疗效。
5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
8、黄花菜。人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。
9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现,辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

苦练..............

学习是没有捷径的...........

只有努力.............

文科靠背.............

理科靠练.............

努力吧!!!!!!!!!!!

你一定可以的.........

只学基础,看书,做基础题,背概念,公式,如果基础通过了再学中档题,现在上课老师讲的最重要,课下你得加时了~

我觉得首先,你必须静下心来,分析一下自己现在的学习情况,然后制定一个具体的计划,针对每一学科都有一个适合你的学习方法,学习是没有什么捷径可以走的,所以你只能努力,千万不可以急躁,而且不能一蹴而就!所以每天进步一点点,我相信你一定可以成功的,相信自己就一定能行!

坚持就是胜利, 为了自己的理想去努力吧.