神马品牌网车载gps工作原理:一个简单的问题
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/20 10:19:52
这么大年纪了(22岁)韧带还能完全拉开吗?怎么拉?
可以拉开的.但是要痛苦一些.我今年25岁了,是今年刚把韧带拉开的,用了3个月的时间,原因是我要练习太极拳.
方法如下:早上先活动,跑步跑到全身出汗,这时你的关节就活动开了.然后双手下压,双腿要挺直.或者把一只脚放在台阶上,向一侧压腿也行.是一个很痛苦的过程.每天坚持练一点,很快就会拉开的.
你可以练练武术散打，在训练的时候专门在拉韧带上多下下功夫，你要吃苦应该很快就能拉开的
谁说的？你要拉的话只要循序渐进都可以拉开的。即使是70岁的老头子也只需半年。
我也是22岁，我刚把韧带拉开的,用了2个月的时间。
我个人认为你想拉，什么时候都可以拉。不过我认为拉韧带是一件很痛苦的事
可以得，韧带理论上讲要步入老年期才会定型
不能，已经定型了