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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 20:49:09
少看电视
尽量不要一直盯着一样东西一直看。。 眼睛应该平均没3秒钟就要眨一次眼。。这样可以使眼球湿润使眼睛更好的呼吸。。疲劳的时候就看窗外很远很远的一个点。。也有好处哦：）
1、保证充足的睡眠。2、每天按时做眼保健操。3、劳逸结合，不要长时间工作。4、每天晚上睡前滴眼药水，缓解眼疲劳。
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