神马品牌网mvn spring boot 命令:关于健身的~~ 明白的进
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/19 08:03:08
健身期间 可以吃什么~ 不可以吃什么~
健身期间 可不可以熬夜~
健身期间 多和水好不好~~
健身期间 时间在5个小时行不行~
健身期间/` 肌肉酸同怎么办~~~
我是BOY~~!
健身期间 可不可以熬夜~
健身期间 多和水好不好~~
健身期间 时间在5个小时行不行~
健身期间/` 肌肉酸同怎么办~~~
我是BOY~~!
健身期间 可以吃蛋白质高的食品
适当补充能量
不可以吃的东西就没有了,只要是食品,都可以吃的,但是别吃太凉的!
健身期间不可以熬夜
因为健身很累的,熬夜会造成身体透支!切记!!
健身期间 多喝水好,但是,运动前不要大量喝水
健身期间/` 肌肉酸,坚持!!(唯一的办法)