神马品牌网海洋权益与马汉海权论:心情不好怎么办！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 08:57:22
我想知道！
1.心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的.心情不好可以多看看搞笑的电影,笑话,让你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿.把事情看得淡些,心情坦然些.
回想一下能让你觉得满足和开心的事情.
隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~
2.心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。
一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。
或者来用别的方法来让自己开心！！
关键你是因为什么心情才不好的找找原因
看看能不能缓和一下自己的心情
或则找一个能倾诉的对象好好发泄一下，
在就是去你平时觉得奢侈的地方好好玩一下，这个时候不在乎钱的问题，只要能高兴就行
还有自己在家里蒙着被子好好大睡一觉醒来就好 了
祝愿 你能成功
换件衣服,,,,会好一点点了
再就是什么事想开点,把心放宽,
每个是每个月都有几天心情不好,这是一个周期性的问题
出去散散心,听听音乐.和朋友聊聊天.这样对身体才有好处.
喝茶,唱歌,旅游,写书,找异性朋友网,倾诉,都行!
转移心情目标.