神马品牌网沪亭北路钉子户徐军:帮帮我 谢谢
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 21:23:49
什么食品养胃
我总是胃寒 肠道也不好
~~还有就是
夏天了 本来就容易犯困的我 又支持不住了
总喝咖啡也不好啊 有没有什么东西提神止困
又很健康的啊？~~
拜托了 谢谢*o*
我总是胃寒 肠道也不好
~~还有就是
夏天了 本来就容易犯困的我 又支持不住了
总喝咖啡也不好啊 有没有什么东西提神止困
又很健康的啊？~~
拜托了 谢谢*o*
我前不久的时候得过肠胃炎，医生就说让我每天喝小米粥就馒头（不是包子），可以养胃，不要吃菜啊什么的，少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的。如果觉得这么吃很淡的话，可以在粥里放一些红枣煮烂了后吃，不要吃外面卖的冬枣，不好消化的。我老婆监督我吃了2个星期就好了，后来我也推荐给我的朋友用，大家都说不错，你可以试试！
不但要锻炼身体,还要正常的饮食.
胃病是长期饮食不正常引起的，治疗也要经过较长的时间。蛋白粉3勺/天（优质蛋白有利胃壁增加弹性和张力）维生素B 9颗/天（帮助缓压和保护黏膜），维生素C 6颗/天（增加免疫力消除炎症），钙镁片 6颗/天，胡萝卜素 4颗/天（是黏膜健康的关键），疗程要2-3个月。治疗期间要减少米面的摄入量。
喝点乳酸奶,但不能空腹;
靠提神不是办法,夏天人都容易犯困,中午休息半个小时;
锻炼身体.
每天可适当喝一两加热至40~50度的低度纯米酒,一月见效.
一般热的比较好 水果比较好
生姜养胃