2012年生猪价格:我是不是病了

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我总是头痛,总爱发脾气,有时睡不好,总是做梦.在每次月经前严重

现实生活中,有的人很容易发怒,周围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”,是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称“喜怒”、“易怒”,应属于疾病的范畴。
中医理论认为:“肝为刚脏,喜舒和而恶抑郁,在志为怒。”意思是说,肝属于刚强、躁急的脏器,喜欢舒畅柔和的情绪,而不喜欢抑郁的情绪,其情绪表现主要为发怒。所以,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症状。

肝郁气滞所致的善怒,还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒,首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、佛手等。中成药可服用逍遥丸(逍遥颗粒)或加味逍遥丸等。

肝火上炎所致的善怒,还同时表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎的病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。肝火上炎所引起的善怒,除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。中成药可服用新型的龙胆泻肝丸等。

脾虚肝乘所致的善怒,还同时表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀等症状。脾虚肝乘的病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。中成药可服用香砂六君子丸、逍遥丸等。

中医认为,过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气,使心情得以平静。

用中药调理一下会很快好的。

也许你的人格属于那种外倾兴奋型,容易兴奋,情绪波动比较大,略微喜怒无常,这样你的情绪很容易影响你的血液循环系统和植物神经系统,可能会导致你在情绪激动时出现一些诸如头疼之类的症状。并不是疾病,你需要做的仅仅是找到自己的问题,学会用科学的方式调适自己的心态,理性平和的面对挫折和烦恼。放轻松。

是不是你太紧张了?还是你每次来月经的时候都没有注意过好好休息和你的饮食啊?神经过于紧张就会这样的,在睡觉前一定不要让自己太过于兴奋或者过于疲劳,这样睡觉就会做梦的!睡眠不好就会引起头痛!这样就会引起心情浮躁不安,乱发脾气,所以一定要注意自己的休息!经期一定要注意保暖不要吃凉的.慢慢条理自己的作息时间!