神马品牌网乙状结肠癌10年生存率:这样的饮食会长胖吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/19 04:13:25
我每天早上喝一杯豆奶，就是那种维维高钙低糖型的，外加一个青菜包子
中午吃蔬菜和少量的肉加半碗饭
晚上则吃水果，有时吃稀饭
中午吃蔬菜和少量的肉加半碗饭
晚上则吃水果，有时吃稀饭
不会胖的，这样的吃法，只要你能坚持住，能减肥还不容易反弹的
应该不会！
我是早上喝牛奶，吃全麦面包，水果；中午吃鱼或者虾，然后配青菜；晚上吃玉米+青菜=水果，经过辛酸一年半，我减了10斤！
你可以参考一下我的减肥食谱！！！
不会的,比较有营养!
不会阿！呵呵！
恩，不错，早餐吃精，中餐吃饱。万餐吃少/
同意,非常好啊,坚持啊