最迷你的充电小收音机:喝普耳茶能减肥吗?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 15:25:06
他们都说和这个能减肥。是不是真的?或者喝了有什么好处?

普耳茶减肥原理:中医认为,肥胖的病因是"湿","痰""作带"等形成,因此,轻身食品多一健脾胃,利湿,利水为最佳.普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,具有良好瘦身功效.在日本被称为"瘦身茶"
在通常情况下,人们通过节食减肥就算能瘦下来,一不注意,体重就会回到原来的状况,出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现,这是因为不运动光靠节食来减肥,会使肌肉变细,导致基本的卡路里消耗量减少。因此,即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩,从而引起反弹。
为了寻求抑制减肥反弹的方法,日本两公司研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物,人为地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组,开始喂食普通食物,其中分别加入4种中国茶(普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶)的粉末,共喂养36天。
结果是令人振奋的。除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外,喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠,体重下降非常顺利,平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克,比没有人为增肥,一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。
名称 类型 年份 重量 产地
古普洱砖茶 熟古陈茶 6年 250g 景迈山
景迈山古茶 熟古陈茶 4年 100g 景迈山
冲泡方法:
1:用小刀撬开一点,让茶松动开。(不行就用锤子^_^)
2:掰开茶,放入适当量(大概5-10g),冲入90度左右开水,将茶泡开一点,目的是清洗茶砖,出去异物。
3:冲入90度左右开水,茶汤成暗红色。可以一直泡,直到颜色变的较浅,味道较淡为止再换。(如果有条件的尽量煮一下,这样茶的成分可以完全释放。)
4:先喝100g的方茶,喝完再喝250砖茶。(方茶茶性猛一些,适合开始喝;适合砖茶稍微熟一点,适合保养。也有早晨喝方茶,中午晚上喝砖茶的。)
注意:
1:普洱要喝到经常感觉肚子饿和身体感觉比较热。(这是燃烧脂肪的缘故)
2:普洱可以隔夜,或者放凉了都行。甚至可以冰了喝。(夏天喝别有风味噢!)

以上是网上流传的一个减肥方法.
实际上普洱是山茶科的植物普洱叶,苦涩寒,功用是消肉食,泻热,解毒,等,能解油腻牛羊毒,逐痰下气,刮肠通泻,禁忌是虚人禁用。
普洱茶的功效禁忌都和绿茶类似,不过你们可以发现不同的是更为苦寒,消肉食,解腻,通泻效果更好,但是更为苦寒,也更为伤人,所以禁忌是虚人禁用,就是根本不可以吃,的和茶一样,多吃了都伤脾胃,导致脾胃虚寒。
所以有些人喝了通便,乃至有脂肪泻,而有些人反而便秘,就是虚寒便秘.下面再讲肥胖的中医的理论,首先说明的这个是肥胖症,不是一般减肥,
中医认为肥胖的病因有一种脾湿痰饮的说法,意思不是水多的意思,不是说用普洱茶泻了就水少了,就不湿了,肥胖的痰,和化食消痰的痰也是不一样的。
有人说喝普洱茶能减肥,而且很健康,因为它是茶,不是中药,是这样的吗?
茶当然是一味中药,中医有药食同源,就是说有些食物也是药物,茶是平常生活中食一种饮料,但是在中医里也是药物,因为是饮料,所以性味平和一点,可以每天吃,但是也有饮用注意喝宜忌,
普洱茶其实根本没有减肥的作用,不过有降血脂的作用,但是能降血里脂肪,不等于能减肥,这个是完全不同的概念,血脂是游离的脂肪,而脂肪组织是非常稳定的,只有一些激素激活特别的脂解酶才能开始进行脂肪动员。
有实验证明普洱茶能降血脂,但是权威的科研机构从来没有说能减肥,但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度,这个是有证明的,但是这个和减肥也是2回事.
参考资料:http://www.gw173.com/bbs/read.php?tid=50&page=e

降血脂的 如果你高血脂的话可以喝点 有适当的减肥作用 不过是病理性的调理作用

如果你想瘦身的话 还是喝乌龙茶吧 那个是排除肠胃毒素的 比普尔更有用

还有绿茶 如果是新上市的绿茶 女生喝了 既可以减肥还可以美容哦 甚至可以容光焕发 是很好的茶哦 而且价格便宜

普尔茶很贵的 而且 普尔是越陈的茶品质越好 还有养胃的功能 味道也不怎么样 还不如乌龙或者是绿茶呢 清香

我天天喝的就是普洱茶,不知诸位大虾的高论,我的结果是这东西喝着容易饿,特提神,晚上很容易谁不着了,我本人瘦的要难看死了,如果是普洱的事,我还不能喝了,另我之所以和普洱是因我抽烟,喝什么都无法消除烟带给我的口干舌燥,只有普洱,可以使我长抽烟而不干

普洱茶等一些减肥茶,从医学的上说是不能减肥的,它最多只能用有现状对脂肪的再吸收!或对减肥有辅助性作用,不可能有治疗效果的!不然还要作医疗美容手术做什么呢!!!!!!!!!!!!!!!!