神马品牌网照度计软件:感觉最近特别容易疲乏？怎么办
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/19 00:30:14
感觉最近特别容易疲乏？怎么办
这个很大程度是精神上的原因，尤其是学生和白领。养成早睡早起的良好作息习惯是最好的。有些人对办公室和教师存在条件反射，只要一到这些地方呆久了就会出现您所说的症状。从生物角度上说，要想改变这种反射，最好的最健康的方法还是重新调整自己的作息，与从前的习惯做心理斗争，努力避免在办公室和教师打盹。这样刚开始是很困难，但是逐步慢慢减少打盹的次数和每次打盹的时间，你会发现你的症状在慢慢减轻。
多休息一下吧,可能压力太大了
服用天王补心丹加人参归脾丸一个月，应该有所缓解。
可同时服用二个月谷维素