神马品牌网珠海市姓氏排行榜:常服21金维他有没有副作用?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/24 00:44:45
常服21金维他有没有副作用?
21金维他.只要适量的服用,长期没副作用..但是千万不要服用过量..成人最多一天服用两颗..服用过多会中毒的..我已经服用21金维他1年了..呵呵,可以保持青春.
常吃是不可以的，吃21金维他是没有副作用的，最好要间隔1-3个月再次服用。21金维他.只要适量的服用,长期没副作用..但是千万不要服用过量..成人最多一天服用两颗..服用过多会中毒的.
我认为不用天天服用了，你不知身体里缺哪种维生素，有时多了对身体也不是太好了。
像楼上说的食补更健康 。
若是中年人,每天服片金维他,不会有什么问题。但需要指出:最好通过食补如多吃些新鲜蔬菜与水果,这些食品均有许多天然的维生素。
食补更健康