sz12333人才引进系统:经常感觉到困是怎么回事

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/03/29 20:52:26

没睡醒

吓着了。

小时候我胆小,经常被突发这事吓着,就会整天发困。无精打彩,奶奶就会找来几张邮票,点烧了同时喊我的名子,让我答应。当我答应了以后就为精神一震,瞬时清醒,不会发困了。

是不是做多了啊?

给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~
很科学的解释哦~~

时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟马上醒来,精神也会很好。