鼎鼎红火锅:如何战胜自卑我试了好几回但最终都失败了！能帮帮我吗？

自卑是一种低劣的心理品质，是一种消极的心理状态，是实现理想的巨大心理障碍。自卑的人往往是失败的俘虏，严重的自卑可以导致心灵的扭曲，走向消极。
如何克服自卑心理？
一、正确认识自己，提高自我评价。
自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。
在与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，自然产生自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。因此，有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏盖全，认为自己什么都干不了。
二、善于自我满足，消除自卑心理。
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易
意志消沉，增强自卑感。因此，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。
三、广泛社会交往，增强生活勇气。
自卑的人多数比较孤僻、内向，不合群，常自己把自己孤立起来，少与周围
人群交往，由于缺少心理勾通，易使心理活动走向片面。自卑者如能多参与社会交往，可以感受他人的喜、怒、哀、乐，丰富生活体验；通过交往，可以抒发被压抑的情感，增强生活勇气，走出自卑的泥潭；通过交往，可以增进相互间的友谊、情感，使自己的心情变得开朗，自信心得到恢复。
在工作与日常生活中,有的人遇事常常会这样想:"这件事我无论事何也干不了
我不是这块料."一件事在没做之前,就不抱成功的希望,没有追求的勇气,一开
始就从心理上自己打击自己,这种自责自卑比其他任何因素都更能破坏你的
活,使你充实不起来,快乐不起来.
在做一件事之前,你首先要对自己有信心,便有了热情,有动力,便会专注其中
倾力去做,那么,再难的事情也会取得成功,相反,你若认为连最简单的事也无能
为力,你就永远不会办到.每件事都由信心开始,并由信心跨出第一步.
要经常对你自己说,我行!
一个人自卑,往往在于性格上不恰当的自我苛求.这种人谨小慎微,对自己明明
懂得、会做的事情却总是不放心。在别人看来，这种事已经做得够好了，但
他本人还认为不够理想。须知生活中十全十美的事是很少的，对每一件事都
要求完美是不可能的。这种苛求使自己对每一件都事都不能满意，使自己闷
闷不乐，陷于一种自卑的情绪。在平量，别人的议论你不必太在意，别人的
想法你不必太过虑，以别人的想法和议论作为你行动的限制，只能缚住你
创造的翅膀，只会带给你懊悔与不快。要知道，每个人都有权利照自己的方式
思考与生活，每个成功的追求都有它独特的痕迹。每个人都有自己的长处与
短处，如果只看到自己的短处，经常用自己的短处比别人的长处，你就会经常
情绪低落。在知道自己短处的同时，还要记住自己的长处，每个人都有自己
的优势，每个人都有值得骄傲的东西，要时时用鼓励自己，对自己有积极的
评价，就给产生自信。有时候，要大着胆子说出你的深思熟虑的想法，你会
惊异地发现，你也行。要相信自己的能力与价值，对于每次机会，要积极自信
地去做，去尝试，因为只有行动才是达到成功的唯一途径，退缩与回避只能
带来自责与失意。
相信自己吧，你真的行

自信源于实力，实力源于奋斗
让自己自信不是一蹴而就的事情
要慢慢来，给自己一个目标，每天都有努力，每天就有进步，那么明天的自己一定会比今天的自己强....
让实力充实你的自信
加油哦..^_^

你觉得你是最自卑的人吗
如果你觉得你已经自卑到不能再自卑了说明你很自信

其实谁都不是完美的，你生活中你认为的很能干的人和
你一样都有一大堆缺点，都有让人讨厌的地方，而你也有比别人强的方面。如果你年龄还小的话，可能体会不到。

你自卑是因为你太在乎别人的看法，但你不知道，实际上人不可能让所有人喜欢，“做你自己吧，那样你就会很快乐”，别人对我说过这样一句话。
我曾经和你一样，不过现在好多了。高中以前几乎没听到过对自己评价不好的话，上了大学后有人不喜欢自己，总指责我，就受不了。从小做事谦虚谨慎，在人面前总把自己放得很低，后来别人总告诫我，我也吃了很多苦头。
很多事情很卖力，很真诚却得不到尊重。
我是一个清高的人， 有一天，我不想再这样下去了。
从此，我在乎人前的每一句话，和人交往的方式，注意自己的个人形象。很快我就发现其实我可以比别人做得更好，生活从此发生了改变，每天的生活都变成了充满快地的表演，梦想也在快乐中一个个实现。所以，人要站
在人前堂堂正正，被人看得起必须自信。
每一个成功者都是自信的人，很多人都是在希望渺茫的时候勇于追求，毫不放手。他们成功只是因为自信，而不是智力，这一点你很明白，但是他们并不是没有缺点，勤为他们都是普通人。
你不愿自卑说明你相信自己有不自卑的资本，说明你还是自信的，但是，你必须表现出来，不要藏在心里。
锻炼的方法其实很简单，和人打招呼、说话、接电话等，保持冷静，反应适度，语言组织好一点。你马上就
会发现自己在别人面前一点点地高大起来。只要你意识到自己整整在乎，然后改变自己，肯定会有效果。

两个字
加油！！！

学习阿Q精神
很有用