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来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/13 12:01:39
打篮球!打篮球是最好的长高的方法。早上睁开眼睛以后抻抻懒腰,也会帮助长高的哦这两种方法比较实用
拉双杠 跳绳 还有就是拉腿 这样都可以的
你15岁就有177啦,不错吗?可以介绍介绍吗?
多运动
才177是矮点~~~~~~~~哎,多活动,177是得多锻炼一下,再长长了,15怎么也得182,至少吧,呵呵
177够高了,我也15才170