神马品牌网最新专利法及实施细则:简美健腹椅管用还是练习呼啦圈管用啊？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/25 08:26:08
我最近想减腹部，听朋友说网上热卖的健身椅很管用，有人说呼啦圈管用，我真不知道哪种效果会好，希望朋友们能给点建议，到底简美健腹椅管用还是练习呼啦圈管用啊？
自己做养握起作难以坚持，呼啦圈真的管用么？跑步跳绳也能减腹部，我只是这里不好，别的地方都挺匀称的！
自己做养握起作难以坚持，呼啦圈真的管用么？跑步跳绳也能减腹部，我只是这里不好，别的地方都挺匀称的！
健身椅管用
其实自己做仰卧起坐是一样的!
腹部肌肉群运动
减肥的最好方法是跳绳，别浪费钱了。
转呼啦圈有效·但是要适当···听说有人转呼啦圈肠胃都转移位了··可怕
跑步跳绳可以的