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来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/25 08:15:50
谁知道应该如何来锻炼自己的自制力啊 ?

首先要有毅力,相信自己
然后从小事作起,一点一滴,逐步培养自制力,很简单的,你没问题的.