神马品牌网期货业协会如何招聘:救救我啊！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 08:08:54
我从初三左右开始有点强迫症，老是要检查完抽屉好几遍才放心，中专时开始有点幻想症了，老是想些不实际的东西，比如明明关好门又要担心没关好，想象没关好会怎么怎么样的，现在已经大一了，病情已经发展到一和别人在一起就紧张，老担心控制不住自己眼睛，要瞄别人，努力控制就脖子脑袋僵硬，动的时候有点抖和抽筋，走在路上也一直很紧张而且老要瞄别人，痛苦死了，有人能帮我吗？
首先我要告诉你你不是强迫症！！真正的强迫症症状更严重，关键是你对于这个问题过分关注了。打个比方吧，你注意嘈杂环境中的一种声音，它就会变得清楚。你过分关注这个问题，这个问题就会表现得异乎寻常得严重，但其实它很正常。每个人都会面对一些事情表现得紧张，这是自身防御得的机制而已。你说老是要检查完抽屉好几遍才放心，或者明明关好门又要担心没关好，这是一个人的气质决定的。属于你这类气质的人就是会表现出这样的行为，并非是病症。但是你把问题看得太严重，问题就会向你想的方向发展，比如，心理学上的大树效应：你骑车在小道上前行，前面有一棵大树，你心里一直默默想着我一定不能撞上树的话，你肯定会撞上树。所以，你必须放轻松，寻找机会和他人交流。调整心态，不要过分在意问题。如果有想法的话，可以联系我
PheonixBun@188.com，只要发信件给我，我就能在手机里看到，并且即时回复你。发信时在开头加一个“PN”这样我可以知道是你发的，注意时电子邮件，不是短信，我经常遇到人以为我这个时手机邮箱所以问我怎么用手机发。
在二月以前我也许可以给你安排一次谈话，但不确定。
心理医生
你不要那么紧张,有意识到现在的情况至少说明你还是比较理智的.所以我觉得你应该冷静的想一下,然后去当地的医院找下心理咨询医生,这样才是解决的正确办法,也可以跟你的父母说说!
你自己能意识到不好，就说明你还不严重，去看心理咨询或心理医生。会对你有帮助的。不过时间可能很长，要有心理准备。这种东西不会一两回就好的。